O estudo de revisão sugere que dietas hiperproteicas parecem ter um maior efeito benéfico no gerenciamento de peso em comparação a outras estratégias dietéticas. Esse efeito positivo de dietas hiperproteicas parece estar relacionado ao seu alto poder de saciedade e também ao seu efeito termogênico. De acordo com o estudo, pessoas com sobrepeso, obesidade e pré-diabetes parecem se beneficiar mais de dietas hiperproteicas que indivíduos normoglicêmicos e sem obesidade.

Aqui na Veritá temos diversas opções para te ajudar a aumentar o consumo de proteínas no seu dia a dia.

E aí, como está o seu consumo de proteínas?

Em nosso cardápio você encontra produtos ricos em proteínas como: Verichicken (6g por unidade), Quibe (19g por unidade), Veritá Carne com azeitonas (16g por unidade), além da nossa linha de doces onde vários contam com cerca de 6g de proteína por unidade 🙂