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# Verita: Saudável de verdade

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[XML Sitemap](https://veritasaudavel.com.br/sitemap_index.xml): Includes all crawlable and indexable pages.

## Posts
- [Mounjaro: como deve ser a alimentação para quem usa caneta emagrecedora?](https://veritasaudavel.com.br/mounjaro-como-deve-ser-a-alimentacao-para-quem-usa-caneta-emagrecedora/): O interesse por Mounjaro para emagrecimento cresceu nos últimos meses. Muitas pessoas pesquisam termos como:
- [Abacate: evidências científicas de um superalimento para o coração](https://veritasaudavel.com.br/abacate-evidencias-cientificas-de-um-superalimento-para-o-coracao/): O abacate vai muito além de ser apenas uma “gordura boa”. Ele é um verdadeiro superalimento funcional, capaz de beneficiar a saúde cardiovascular, o metabolismo e até o controle do peso. E a boa notícia: a ciência confirma seus efeitos.
- [Açaí: conheça os benefícios dessa fruta tão especial e nutritiva](https://veritasaudavel.com.br/acai-conheca-os-beneficios-dessa-fruta-tao-especial-e-nutritiva/): Essa opção permite que você desfrute de todos os benefícios do açaí de forma prática e deliciosa, como parte de uma alimentação equilibrada e consciente.
- [Canja de galinha: tradição ou ciência? Entenda os benefícios para a imunidade](https://veritasaudavel.com.br/canja-de-galinha-tradicao-ou-ciencia-entenda-os-beneficios-para-a-imunidade/): A canja de galinha é um daqueles alimentos que atravessam gerações. Presente em momentos de cuidado e recuperação, ela ganhou o título popular de “remédio de vó”.
- [Por que não usamos óleos vegetais refinados como soja, milho e canola?](https://veritasaudavel.com.br/por-que-nao-usamos-oleos-vegetais-refinados-como-soja-milho-e-canola/): Os óleos vegetais refinados estão presentes em grande parte dos alimentos industrializados e até em cozinhas do dia a dia. Durante décadas, foram promovidos como opções “leves” e até “mais saudáveis”.
- [Psyllium na perda de peso: o que a ciência diz sobre essa fibra funcional?](https://veritasaudavel.com.br/o-psyllium-pode-facilitar-a-perda-de-peso-segundo-estudo-cientifico/): Se existe um ingrediente simples que pode impactar diretamente a sua saciedade, metabolismo e até o controle do peso, esse ingrediente é o psyllium.
- [Fibras solúveis ajudam a reduzir o colesterol? O que diz a ciência](https://veritasaudavel.com.br/fibras-soluveis-reduzem-colesterol-e-protegem-o-coracao/): Entre os nutrientes que mais se destacam nesse contexto estão as fibras solúveis, conhecidas por seu papel no controle do colesterol e no equilíbrio metabólico.
- [Contaminação cruzada com glúten: por que isso não é frescura?](https://veritasaudavel.com.br/contaminacao-cruzada-nao-e-frescura/): Mas a verdade é que contaminação cruzada com glúten é um risco real, especialmente para pessoas com doença celíaca. Mais do que um cuidado, é uma necessidade de saúde.
- [Chocolate 70% Cacau é Bom para Quem Tem Diabetes? Benefícios, Controle Glicêmico e Evidências Científicas](https://veritasaudavel.com.br/chocolateamargo/): Estudos indicam que o consumo moderado de chocolate 70% cacau ou mais pode contribuir para:
- [Alimentação infantil: como montar uma lancheira saudável e saborosa com Veritá](https://veritasaudavel.com.br/a-importancia-da-alimentacao-no-desenvolvimento-das-criancas/): Nossa linha de produtos para alimentação infantil foi desenvolvida pensando em nutrição, segurança alimentar e praticidade. Entre as opções que você pode incluir na lancheira estão:
- [Profissionais da saúde indicam a Veritá? Entenda por que a marca é uma escolha confiável](https://veritasaudavel.com.br/os-profissionais-da-saude-amam-a-verita/): O que os profissionais da saúde avaliam em um produto?
- [A Veritá é segura para celíacos e alérgicos ao leite?](https://veritasaudavel.com.br/a-verita-e-segura-para-celiacos/): Para quem tem restrições alimentares, não basta parecer saudável — é preciso ter segurança real no processo.
- [Embalagens atóxicas e de papel: por que escolhemos esse padrão?](https://veritasaudavel.com.br/conheca-as-embalagens-da-verita/): O que são embalagens atóxicas?

## Páginas
- [Rio Branco](https://veritasaudavel.com.br/rio-branco/): Já imaginou ter comida saudável, saborosa e pronta quando você mais precisa?
- [Veritá São Paulo](https://veritasaudavel.com.br/verita-sao-paulo-a-verita-esta-chegando/): Desde 2016 desenvolvemos alimentos práticos, saudáveis e saborosos. Uma linha completa para você comprar em nossa linda loja, pedir pelo nosso Delivery ou comer no nosso espaço confortável.
- [Fale Conosco](https://veritasaudavel.com.br/fale-conosco-como-foi-sua-experiencia/): Valorizamos seu contato. Preencha o formulário abaixo e entraremos em contato em breve.
- [Blog](https://veritasaudavel.com.br/blog-sem-gluten-sem-leite/)
- [Seja um Fraqueado](https://veritasaudavel.com.br/seja-um-franqueado/): Desde 2016, a Veritá leva comida saudável, saborosa e prática para todo o Brasil. Começamos com uma pequena loja no coração de Florianópolis, mas sempre com um grande propósito: levar mais saúde para um maior número de pessoas possível.
- [Onde Estamos](https://veritasaudavel.com.br/onde-estamos/): A Veritá conta com quatro unidades em Florianópolis/SC (Centro, Santa Mônica, Campeche, Spot Med SC401 e Veritá Spot Gym Club) além de uma loja em São José/SC e uma loja em Joinville/SC; conta com uma loja em Porto Alegre/RS e com três unidades no Paraná, sendo duas em Curitiba (Batel e Cabral) e uma em Toledo/PR. Ainda, temos quatro unidades em São Paulo, (Itaim / São Paulo, Tatuapé/SP,  Campinas/SP e Jundiaí/SP).
- [A Veritá](https://veritasaudavel.com.br/onde-estamos-2/): Nossa história é construída com base sólida e apoiada nos valores em que acreditamos.Levamos nosso maior compromisso no nome. A Verdade é nossa essência e que queremos levar para o maior número de pessoas possível.
- [Início](https://veritasaudavel.com.br/): O Veritá é uma combinação de massa fina e macia, feita à base de aipim e psyllium, com recheios ricos em proteínas, fibras e gorduras boas. É só aquecer quando e onde quiser para ter um lanche rápido, delicioso e saudável!
- [Produtos](https://veritasaudavel.com.br/produtos-sem-gluten-e-sem-leite/): Produtos Sem Glúten e Sem Leite Produtos Sem Glúten e Sem Leite

## Produtos
- [BOLO DE CHOCOLATE](https://veritasaudavel.com.br/produtos/bolo-de-chocolate/): Em breve...
- [CREME DE ERVILHA](https://veritasaudavel.com.br/produtos/lancamento-creme-de-ervilha/): PRODUTO CONGELADO. INFORMAÇÃO NUTRICIONAL Porções por embalagem: 1 Porção: 400g (1 unidade de 400g) Valor Energético: 343kcal Carboidratos : 46g Açúcares totais: 0,46g Açúcares adicionais: 0,38g Proteínas: 23g Gorduras Totais: 5,2g Gordura Saturadas: 1,3g Gordura Trans: Zero Fibras: 10g Sódio: 168mg
- [ESTROGONOFE DE FRANGO](https://veritasaudavel.com.br/produtos/estrogonofe-de-frango-verita/): Uma refeição completa e equilibrada, feita para deixar seu dia mais gostoso e prático! Ele é feito com ketchup e molho inglês caseiros, para garantir um sabor único e artesanal. Acompanha cenouras assadas bem douradinhas e arroz cateto integral - essa refeição entrega o equilíbrio perfeito entre sabor e nutrição.   Ingredientes: Estrogonofe de frango (peito de frango sem antibióticos, castanha de caju, tomate, água,cebola, azeite de oliva extravirgem, sal, vinagre de maçã, shoyo de coco, mostarda, cúrcuma, páprica, pimenta do reino, gengibre, cravo, canela, amido de milho e açúcar demerara orgânico), arroz cateto integral, cenoura e orégano. Alérgicos: contém castanhas.
- [VERITÁ PULLED PORK](https://veritasaudavel.com.br/produtos/verita-pulled-pork/): Uma explosão de sabor: Veritá Pulled Pork! Recheado com carne de porco desfiada, defumada e super suculenta, ele vem bem temperado e combinado com o toque irresistível do molho barbecue. Cada porção (120g) entrega 18g de proteína, garantindo muito mais sabor e nutrição em cada mordida! Ingredientes: Massa: aipim, biomassa de banana verde, farinha de mandioca integral, azeite de oliva extra virgem, psyllium, sal e goma xantana. Recheio: sobrepaleta suína, tomate, sementes de mostarda, vinagre de maçã, açúcar mascavo, suco de maçã, pimenta do reino, açúcar demerara orgânico, páprica doce, sal, páprica defumada, cebola em pó, alho, cominho, pimenta caiena, cúrcuma e canela em pó.
- [BOLO CHURROS](https://veritasaudavel.com.br/produtos/bolo-churros/): Depois de muitos e muitos testes chegamos a uma calda deliciosa relembrando um caramelo com doce de leite mas tudo feito do jeitinho Veritá: saudável, sem leite e sem glúten. Reviva aqueles dias de conforto e descanso com o Bolo Churros. Conecte-se com suas melhores lembranças, coma sem culpa e ainda tenha a quantidade de proteínas de um ovo com a sua nova sobremesa favorita.
- [BOBÓ DE CAMARÃO COM ARROZ CATETO INTEGRAL](https://veritasaudavel.com.br/produtos/bobodecamaraocomarrozcatetointegral/): Comida de Bistrô no conforto da sua casa! O nosso Bobó de Camarão é super cremoso, extremamente saboroso e com muitos camarões. Para acompanhar, adicionamos uma porção de arroz cateto integral para deixar a refeição ainda mais prática. É só abrir, esquentar e se deliciar! Ingredientes: Camarão, leite de coco, aipim, tomate, cebola, pimentão amarelo, pimentão vermelho, azeite de oliva extravirgem, sal, coentro, limão, pimenta do reino, pimenta vermelha). Arroz cateto integral (arroz cateto integral, sal e azeite de oliva). https://youtube.com/shorts/msKa7ZtJrDM?feature=share
- [SUPER COXINHA DE FRANGO](https://veritasaudavel.com.br/produtos/super-coxinha-de-frango/)
- [ESCONDIDINHO DE CARNE COM BATATA SALSA](https://veritasaudavel.com.br/produtos/escondidinho-de-carne-com-batata-salsa/): O Escondidinho perfeito existe sim! E ainda é feito somente com comida de verdade, sem glúten, sem leite e sem ovos! Cremoso, temperado na medida certa e proteico (26g por porção), esse novo lançamento da Veritá é uma refeição completa para deixar sua vida ainda mais prática e saudável, de verdade! Um escondidinho que dá água na boca!Ficou DEMAIS, Veritá Lover! Ingredientes: Batata salsa, patinho moído, tomate, cebola, salsinha, azeite de oliva, sal, pimenta vermelha e noz moscada. PRODUTO CONGELADO
- [FRICASSÊ DE FRANGO](https://veritasaudavel.com.br/produtos/fricasse-de-frango/): Além de cremoso e proteico (23g de proteína na porção de 200g), o Fricassê de Frango Veritá ainda é muito versátil! Você consome o seu com o que quiser: nhoques, massas, crepiocas, tapiocas... O primeiro produto da nossa linha de refeições foi muito solictado pelos nossos Veritá Lovers e chegou conquistando corações! É impossível não se apaixonar! Ingredientes: Filé de coxa e sobrecoxa de frango, milho, leite de coco, cebola, azeite de oliva extra virgem, aipim, limão, alho, sal, salsa, levedura nutricional, polvilho azedo, noz moscada, pimenta do reino e pimenta vermelha.
- [BOLO DE MILHO COM GOIABADA](https://veritasaudavel.com.br/produtos/bolo-de-milho-com-goiabada/): A combinação maravilhosa do bolo milho com a goiabada em uma versão saudável, de verdade! Do jeitinho Veritá que vocês já conhecem: sem glúten, sem leite e sem farinhas refinadas! A opção perfeita para o café da manhã ou lanche da tarde, quem está provando, está se apaixonando :) Lista de Ingredientes: Bolo: milho não transgênico, ovo pasteurizado, leite de coco, açúcar demerara orgânico, coco ralado, fermento, gordura de coco, vinagre e sal. Calda: goiabada cascão e água.
- [SOPA DE FEIJÃO](https://veritasaudavel.com.br/produtos/sopa-de-feijao/): Lista de ingredientes: lombo defumado artesanalmente, feijão preto, feijão vermelho, caldo de carne natural, cebola, azeite de oliva extra virgem, salsa, sal, alho, gengibre, pimenta vermelha e louro. PRODUTO CONGELADO INFORMAÇÃO NUTRICIONAL: Porção de 400g (1 unid) Valor Energético: 317 kcal Carboidratos: 36 g Proteínas: 26 g Gorduras Totais: 9g Gordura Saturada: 1 g Gordura Trans: 0 g Fibra Alimentar: 13 g Sódio: 1 mg
- [CREME DE MANDIOQUINHA COM CARNE](https://veritasaudavel.com.br/produtos/creme-de-mandioquinha-com-carne/): O Creme de Mandioquinha com Carne é uma sopa extremamente cremosa e saborosa! Tem a combinação da batata salsa orgânica, carne bovina desfiada e diversos temperos que dão um toque especial. Uma deliciosa mistura de sabores, temperos, texturas e aromas. Mais uma opção de sopa proteica, feita com comida de verdade e que vem em uma embalagem de papel, atóxica e biodegradável! Lista de Ingredientes: Batata salsa orgânica, carne bovina, caldo de carne natural, cebola, azeite de oliva extra virgem, sal, alho, pimenta do reino branca e pimenta vermelha.
- [PÃO SEM QUEIJO](https://veritasaudavel.com.br/produtos/pao-sem-queijo/): A versão mais saudável do tradicional Pão de Queijo e do jeitinho Veritá: sem glúten, sem leite e também sem ovos para ser ainda mais inclusivo. Crocante por fora e macio por dentro: o PÃO SEM QUEIJO VERITÁ é ideal para o seu café da manhã, lanches de adultos e crianças e para os snacks ao longo do dia. PRODUTO CONGELADO PESO TOTAL: 176 gramas Ingredientes: Polvilho azedo, aipim, batata salsa, azeite de oliva extra virgem, água, sal, limão, levedura, pimenta branca, alho em pó e cebola em pó.
- [COXINHA DE FRANGO](https://veritasaudavel.com.br/produtos/coxinha-de-frango/): As coxinhas de frango mais amadas chegaram! Massa feita à base de aipim e um recheio cremoso e muito saboroso! Cada caixinha vem com 12 unidades. Ingredientes Massa: Aipim, Zaya Flour, caldo de frango, azeite de oliva extra virgem, sal, cebola e alho. Recheio: Frango, cebola, caldo de frango, salsinha, aipim, polvilho azedo, azeite de oliva, alho, limão, sal, colorau, levedura nutricional e pimenta branca. Para empanar: Farinha de mandioca, açafrão da terra e páprica doce.
- [RISOLES DE CARNE](https://veritasaudavel.com.br/produtos/risoles-de-carne/): Quando o saudável é ainda melhor do que o tradicional! Esses são os risoles de carne da Veritá! Um recheio equilibrado, molhadinho e saboroso. Temperos naturais pra deixar os mini risoles ainda mais apaixonantes! Cada caixinha vem com 12 unidades. Ingredientes Massa: Aipim, Zaya Flour, azeite de oliva extra virgem, sal, cebola e alho. Recheio: Carne Bovina moída, cebola, azeite de oliva, salsinha, sal, aipim, polvilho azedo, limão, levedura nutricional, pimenta branca, alho e cebola. Para empanar: Farinha de mandioca, açafrão da terra e páprica doce.
- [BOLINHA DE “QUEIJO” VEGANA](https://veritasaudavel.com.br/produtos/bolinha-de-queijo-vegana/): BOLINHA DE QUEIJO VEGANA?? A Veritá tem pra você! Feita com nossa massa à base de aipim e o recheio com nosso queijo vegano super cremoso e saboroso feito de castanha de caju. Quem provou amou! Cada caixinha vem com 12 unidades. Ingredientes Massa: Aipim, Zaya Flour, azeite de oliva extra virgem, sal, cebola e alho. Recheio: Castanha de caju, aipim, polvilho azedo, gordura de coco, azeite de oliva extra virgem, limão, sal, levedura nutricional, alho e cebola Para empanar: Farinha de mandioca, açafrão da terra e páprica doce.
- [BOLO DE CHOCOLATE COM GOTAS DE CHOCOLATE](https://veritasaudavel.com.br/produtos/bolo-de-chocolate-com-gotas-de-chocolate/): Para os apaixonados por Chocotone! Intensa combinação de chocolate Nugali 70% com Cacau. Este bolinho fica fofinho e quando quente as gotas de chocolate derretem na boca. https://www.youtube.com/watch?v=MmjchJNzdP0
- [NHOQUE](https://veritasaudavel.com.br/produtos/nhoque-verita/): Uma massa de sabor neutro, que desmancha na boca, daquele jeitinho Veritá que você já conhece: sem glúten, sem leite, sem farinhas refinadas e de baixo índice glicêmico. Você pode fazer o molho da sua preferência. Capriche na criatividade utilizando carnes, frango, frutos do mar, cogumelos e também a combinação de tomate cereja e manjericão. Quer uma dica? Utilize a combinação do CAJU CREAM VERITÁ com Caldo de Frango ou de Carne da Veritá ou outro caldo da sua preferência para fazer um molho branco sem leite delicioso! https://www.youtube.com/watch?v=ZgZcvMq-8lg
- [CALDO DE FRANGO](https://veritasaudavel.com.br/produtos/caldo-de-frango/): O Caldo de frango é feito com sobrecoxas de frango sem antibióticos e temperinhos naturais, sem nada de conservantes, realçadores de sabor e também sem sal – assim você pode temperar como quiser ou até utilizá-los para a alimentação do seu bebê! Ah, e são desengordurados para ficarem ainda mais versáteis e saudáveis. https://www.youtube.com/watch?v=ylg_EeUwKug
- [CAJU CREAM](https://veritasaudavel.com.br/produtos/caju-cream-verita/): Um delicioso creme preparado à base de Castanha de Caju e azeite de oliva extra virgem, perfeito para acompanhar o seu lanche sendo um ótimo substituto de um queijo cremoso. Ele pode ser usado em sanduíches, tapiocas, omeletes, snacks saudáveis, bolachinhas de arroz, base para molhos e onde mais sua imaginação desejar!
- [ABACATE COM CUPUAÇU](https://veritasaudavel.com.br/produtos/abacate-com-cupuacu/): O Bowl de Abacate com Cupuaçu é perfeito para o seu café da manhã, lanches e ceia de uma dieta com baixo teor de carboidratos. Refrescante para os dias quentes do verão, é opção repleta de gorduras do bem. Essa combinação SEM AÇÚCAR de abacate com cupuaçu, leite de coco, chia e limão vai te surpreender! https://www.youtube.com/watch?v=DBBZAPzw0B4
- [AÇAÍ + BERRIES](https://veritasaudavel.com.br/produtos/acai-berries/): Procurando um açaí sem açúcar e sem xarope de Guaraná? O Açaí + Berries é ÚNICO! Utilizamos açaí especial sem açúcar, sem espessantes e sem xarope de guaraná. Preparamos nosso bowl com amora orgânica, framboesa orgânica, morango orgânico, mirtilo orgânico e banana. Refresque-se de maneira mais saudável e ainda garanta os antioxidantes para o seu corpo! Nosso açaí é apaixonante! ZERO açúcar, ZERO xarope de guaraná e ZERO aditivos artificiais! Impossível não amar!   https://www.youtube.com/watch?v=_wwKq3T8jpw
- [CREME DE ESPINAFRE COM GRÃO DE BICO](https://veritasaudavel.com.br/produtos/creme-de-espinafre-com-quinoa-e-grao-de-bico/): Uma SOPA VEGANA rica em proteínas – de verdade, e que tem a combinação perfeita de aminoácidos essenciais para substituir a proteína animal! Juntamos o grão de bico com o espinafre para enriquecer nossa sopa vegana com ferro, e para fechar com chave de ouro, adicionamos um creme de castanhas de caju para dar cremosidade e elevar ainda mais o teor de proteínas!  Ela é realmente muito especial e saborosa! https://www.youtube.com/watch?v=pqoDt5mISRw
- [CANJA DE FRANGO](https://veritasaudavel.com.br/produtos/canja-de-frango/): Deliciosa canja feita com frango sem antibióticos, arroz cateto integral e legumes orgânicos. Nossa canja é muito bem temperada e leva em sua composição um caldo riquíssimo em colágeno e acetilcisteína, aminoácido que auxilia nos tratamentos da gripe. Com um baixo índice glicêmico é ótimo para tonificar baço/pâncreas. Assim como todas as nossas sopas, ela é embalada em bowl de papel, biodegradável e atóxico! https://www.youtube.com/watch?v=pqoDt5mISRw
- [CREME DE ABÓBORA COM ESPECIARIAS E FRANGO DESFIADO](https://veritasaudavel.com.br/produtos/creme-de-abobora-com-especiarias-e-frango-desfiado/): O Creme de Abóbora com Especiarias e Frango é uma combinação da abóbora e gengibre com mais 7 especiarias. Uma deliciosa mistura de sabores, temperos, texturas e aromas, o creme é enriquecido com frango desfiado para trazer mais proteína para a sua sopa. Ele combina diversos ingredientes que, de acordo com a Medicina Chinesa, têm o poder de tonificar o yang, ou seja, aquecer o organismo. Por isso, pode trazer diversos benefícios ao nosso corpo, como: acelerar o metabolismo, ajuda a aquecer o organismo e a aumentar a energia, além de auxiliar na melhora da imunidade e na prevenção de gripes e resfriados. Assim como todas as nossas sopas, ela é embalada em bowl de papel, biodegradável e atóxico! https://www.youtube.com/watch?v=pqoDt5mISRw
- [BOLO DE CENOURA LOW CARB](https://veritasaudavel.com.br/produtos/bolo-de-cenoura-low-carb/): A receita de um dos nossos campeões de vendas e queridinho de muitos, foi repaginada! Ele foi repensado daquele jeitinho Veritá que você já conhece: sem leite, sem farinhas refinadas, sem óleos inflamatórios e com aquele sabor especial inconfundível! TOTALMENTE SEM AÇÚCAR e com recheio que lembra a cobertura de um bolo de chocolate tradicional, esse novo bolo de cenoura ficou ainda mais fofinho e macio! Ele possui uma forminha especial, que não deixa o bolinho grudar! https://www.youtube.com/watch?v=VQE_UzMKZTM
- [BROWNIE VERITÁ](https://veritasaudavel.com.br/produtos/brownie-verita/): Um delicioso e úmido brownie à base de chocolate 70% e batata doce, totalmente sem farinhas refinadas e com castanhas do pará na cobertura. Saudável, delicioso e que é uma ótima opção para o seu lanche da tarde com um café ou chá e até mesmo seu pré treino. Assim como todos os nossos produtos, totalmente sem leite e sem glúten! Alérgicos à proteína do leite, intolerantes à lactose e celíacos podem comer com tranquilidade e toda a segurança! https://www.youtube.com/watch?v=fOCK7ukScxY
- [CHOCOBROWNIE](https://veritasaudavel.com.br/produtos/chocobrownie/): Especialmente para os amantes do chocolate, nossa deliciosa massa de brownie à base de batata doce, sem nenhuma farinha e com muitos pedaços de Chocolate Nugali 70% por cima. Esse é o nosso famoso CHOCOBROWNIE! Uma batata doce disfarçada que dá origem a lanche ou mesmo sobremesa saudável e deliciosa! https://www.youtube.com/watch?v=PCfYjO8vepc
- [PETIT GATEAU](https://veritasaudavel.com.br/produtos/petit-gateau/): Se você AMA chocolate e está buscando uma sobremesa saudável e ao mesmo tempo “chocolatuda” para o final de semana, seus problemas acabaram! O PETIT GATEAU VERITÁ é a opção mais que perfeita! Um bolinho crocante por fora, com o chocolate Nugali derretendo no meio... Hmm, que delícia! Somos suspeitos, mas ele é realmente IRRESISTÍVEL! Não é à toa que é um dos doces favoritos de todo mundo! https://www.youtube.com/watch?v=bfwb7C6ojR8
- [BOLO DE AIPIM COM COCO](https://veritasaudavel.com.br/produtos/bolo-de-aipim-com-coco/): A combinação PERFEITA para os amantes de coco e aipim! Um bolinho macio e delicioso que tem a porção de óleo de coco recomendada pela sua Nutricionista! Uma unidade contém o equivalente a 9 gramas de gordura de coco, a porção diária  recomendada para acelerar o metabolismo, beneficiar o intestino e dar energia para o treino. Além disso, a combinação perfeita dessa gordura do bem com os carboidratos de baixo índice glicêmico do aipim, fazem deste bolinho um lanche com alto poder de saciedade e uma ótima opção para um pré treino! https://www.youtube.com/watch?v=XPnqyNEm9AU
- [VERITÁ COCO COM CHOCOLATE](https://veritasaudavel.com.br/produtos/verita-coco-com-chocolate/): Procurando um lanchinho doce, rico em gorduras boas e com pouco carboidrato? Escolha o VERITÁ COCO COM CHOCOLATE 70%! As gorduras saudáveis do coco e do chocolate, vão te promover saciedade por horas, te darão muita energia (tanto física quanto mental) e o que é melhor, sem promover os picos de açúcar e insulina no sangue. https://www.youtube.com/watch?v=nypuXQFDBck
- [VERITÁ BANANA COM CHOCOLATE](https://veritasaudavel.com.br/produtos/verita-banana-com-chocolate/): Esse veritá doce é a escolha perfeita para o seu momento relax do dia. Sem glúten, leite e sem farinhas refinadas, ele é a melhor opção para matar a vontade de comer um docinho! Com um cafezinho preto então... não tem coisa melhor! Utilizamos a banana bem madurinha para ajudar a adoçar e o chocolate premiado 70% da Nugali. Uma combinação para lá de especial que cabe nos lanches e sobremesas saudáveis de crianças e adultos! https://www.youtube.com/watch?v=DTxuPTntH1w
- [VERITÁ BANANA COM PASTA DE AMENDOIM](https://veritasaudavel.com.br/produtos/verita-banana-com-pasta-de-amendoim/): O VERITÁ BANANA COM PASTA DE AMENDOIM é aquele lanche saudável que você tem vontade de comer todos os dias! Perfeito para ser a sua sobremesa sem açúcar para os dias em que a vontade de doce aperta! Para os amantes de pasta de amendoim, esse Veritá doce é irresistível! Ele tem a perfeita combinação da doçura da banana com as proteínas e gorduras boas da pasta de amendoim. Garantia de energia sem picos de açúcar no sangue! https://www.youtube.com/watch?v=a20ML2ercUI
- [VERITÁ CAMARÃO SATAY](https://veritasaudavel.com.br/produtos/verita-camarao-satay/): A combinação perfeita para os amantes de camarão! O sabor dos camarões refogados envolvidos em um delicioso molho tailandês levemente adocicado pela pasta de amendoim e leite de coco, com um toque de acidez da laranja e limão, a picância do gengibre, da pimenta branca e da pimenta chilli. Finalizado com uma sutil pitada de sal e coentro fresco.  Tem como não amar o VERITÁ CAMARÃO SATAY?! Perfeito para você variar sabores, temperos e texturas e ter um lanche
- [VERITÁ DE SIRI](https://veritasaudavel.com.br/produtos/verita-de-siri/): O sabor da tradicional casquinha de siri, mas com um grande diferencial: o VERITÁ SIRI leva apenas carne de siri pura em sua composição! Nenhuma mistura para render mais! E para temperar, a combinação do leite de coco, temperos naturais e um toque de limão. Leve, saboroso e apaixonante! E para ficar ainda melhor, rico em Ômega 3! O lanche refrescante que remete à praia e ao verão! https://www.youtube.com/watch?v=qLcBazZq-hY
- [VERITÁ FRANGO COM PALMITO](https://veritasaudavel.com.br/produtos/verita-frango-com-palmito/): O clássico recheio de frango com palmito em uma versão mais saudável e cremosa! Utilizamos apenas temperos naturais, palmito macio e frango sem antibióticos. Para enriquecer ainda mais, utilizamos a biomassa de banana verde feita em nossa cozinha para deixá-la ainda mais rica em fibras. Praticidade para aquecer quando e onde quiser! https://www.youtube.com/watch?v=6KmVs_tuDhg
- [VERITÁ FRANGO THAI](https://veritasaudavel.com.br/produtos/verita-frango-thai/): O sabor que é quase uma unanimidade! O VERITÁ FRANGO THAI tem um exótico recheio de frango, leite de coco e temperado com os sabores e os poderes antiinflamatórios: gengibre e curry. Preparamos esse recheio com a biomassa de banana verde que nós mesmos fazemos em nossa cozinha, assim temos um alimento riquíssimo em fibras também! Utilizamos o frango sem antibióticos para que essa receita seja mais uma opção saudável de verdade para você! https://www.youtube.com/watch?v=62v_-0f_wvc
- [QUIBE LOW CARB](https://veritasaudavel.com.br/produtos/quibe-low-carb/): O QUIBE LOW CARB VERITÁ foi feito para os amantes dessa receita tão tradicional, mas que  não abrem mão de ser saudável. Muito saboroso e aromático, o nosso quibe é assado, sem glúten e sem leite. Para dar consistência e ficar rico em fibras, utilizamos a biomassa de banana verde. Assim, ele fica perfeito para uma refeição rica em proteínas e com baixíssimo teor de carboidratos! Um verdadeiro coringa para o seu dia a dia. Pode ser sua proteína do almoço ou jantar, um lanche da tarde e mesmo um lanche pós treino. https://www.youtube.com/watch?v=n0WZo70lD5w
- [VERITÁ CARNE ACEBOLADA COM MOSTARDA E MEL](https://veritasaudavel.com.br/produtos/verita-carne-acebolada-com-mostarda-e-mel/): Se você é um apaixonado por combinações agridoces e mais exóticas, esse sabor foi feito especialmente pra você! O VERITÁ CARNE ACEBOLADA COM MOSTARDA E MEL tem um surpreendente recheio de carne desfiada acebolada com um toque agridoce de mel e da mais pura mostarda francesa. Ele é a prova de que o saudável não precisa ser sem graça! https://www.youtube.com/watch?v=b7E6YZDfm3I
- [VERITÁ CARNE COM AZEITONAS](https://veritasaudavel.com.br/produtos/verita-carne-com-azeitonas/): Quem aí não adora um tradicional pastel de feira? E se você soubesse que agora tem uma versão saudável para satisfazer essa vontade? Com o VERITÁ CARNE COM AZEITONAS você tem muito sabor e ingredientes saudáveis para que seus lanches e até mesmo almoço ou jantar sejam práticos onde você estiver! Extremamente saboroso, o Veritá Carne com Azeitonas possui recheio presente em todas as mordidas. Nutritivo, ele é rico em proteínas e conta com o recheio preparado apenas com carne moída e acompanhado por azeitonas e temperos especiais. Não é à toa que esse é um dos sabores mais procurados entre todos os Veritás! https://www.youtube.com/watch?v=QAZTTh0YJw8
- [VERITÁ CARNITA MEXICANA](https://veritasaudavel.com.br/produtos/verita-carnita-mexicana/): Para os amantes da comida mexicana e que não abrem mão de muito tempero e sabor. Não economizamos nos condimentos típicos para que a combinação dos temperos mexicanos com a deliciosa massa do Veritá fosse uma experiência única. Levemente apimentado, aqueles que gostam de pimenta geralmente adicionam mais algumas gotinhas para deixar caliente! Feito com carne desfiada, cebola roxa, pimentões, páprica, cominho, coentro e um mix de pimentas, o Veritá Carnita Mexicana é para quem gosta de especiarias na medida certa! https://www.youtube.com/watch?v=sDthkgK2LMA
- [VERITÁ CAPONATA DE BERINJELA](https://veritasaudavel.com.br/produtos/verita-caponata-de-berinjela/): Delicioso recheio da tradicional Caponata de Berinjela, combinando diferentes ingredientes que trazem um sabor surpreendente! Para mostrar que esse prato tradicional também pode ser um Veritá, sendo mais uma opção vegana e saudável de verdade, agradando todos os paladares.
- [VERITÁ VEGGIE BRÓCOLIS COM PALMITO](https://veritasaudavel.com.br/produtos/verita-veggie-brocolis-com-palmito/): A combinação do brócolis com a maciez do palmito de primeira qualidade transformam o VERITÁ BRÓCOLIS COM PALMITO em um excelente opção de lanche da tarde saudável para as pessoas que não querem comer nada de origem animal! Vegano, esse saboroso Veritá possui 25% das necessidades diárias de fibras e um excelente poder detoxificante. https://www.youtube.com/watch?v=Ithurb7k1Ds
- [VERITÁ LOMBO AO CREME](https://veritasaudavel.com.br/produtos/verita-lombo-ao-creme/): Um sabor que une o toque de nosso lombo suíno defumado artesanalmente (sem nenhum conservante) com a nossa criação, o Caju Cream que é um creme à base de castanha de caju e azeite de oliva que foi desenvolvido para ser nosso queijo cremoso vegano. Esse sabor foi um pedido especial de uma cliente que queria um Veritá que pudesse substituir o tradicional misto quente. A partir daí, fomos atrás dos ingredientes de um misto quente, mas em uma versão saudável. Assim surgiu o VERITÁ LOMBO AO CREME! A combinação do Lombo defumado, Caju Cream, tomate e orégano promete satisfazer os amantes de uma bela pizza e misto quente, só que em uma versão saudável! https://www.youtube.com/watch?v=J5EqEu2gIyM
- [VERITÁ CAPRESE](https://veritasaudavel.com.br/produtos/verita-caprese/): O Veritá Caprese traz a combinação clássica da gastronomia italiana com tomates e manjericão. No lugar da mussarela de búfala, usamos nosso tradicional Caju Cream, que é um creme à base de castanha de caju e azeite de oliva que foi desenvolvido para ser nosso queijo cremoso vegano. É um sabor leve e que cai bem a qualquer hora do dia e agrada todos os paladares. Um salgado vegano e que todo mundo adora: de adultos a crianças. Saudável e para todas as horas do dia! https://www.youtube.com/watch?v=hjar-Z7unh4
- [COOKIES VERITÁ](https://veritasaudavel.com.br/produtos/cookies-verita/): Sabe aquele docinho “comfort food” que alegra os lanchinhos da tarde e o café da manhã? Esse é o COOKIE VEERITÁ! Um cookie saudável, macio, com a massa à base de farinha de amêndoas, aveia sem glúten e muuuito chocolate Nugali 70%. Crocante por fora, macio e com chocolate derretendo no meio! Impossível não se apaixonar! Você escolhe a maneira como quer comer: - É só pré-aquecer o forno a 200 graus e deixar os COOKIES por 30 segundos; OU - Colocar por 30 segundos na Airfryer pré-aquecida; OU AINDA - Ou deixar descongelando em temperatura ambiente!Delicioso, prático e saudável de verdade! ☺ https://www.youtube.com/watch?v=OPdym2ueggw
- [VERICHICKEN](https://veritasaudavel.com.br/produtos/verichicken-verita/): Deliciosos pedaços de frango temperados apenas com ingredientes naturais. Sem químicos ou aditivos normalmente usados em nuggets tradicionais, os VERICHICKENS possuem baixíssimo teor de carboidratos e alto teor proteico por porção com 4 unidades.    
- [MOUSSE DE CHOCOLATE](https://veritasaudavel.com.br/produtos/mousse-de-chocolate/): Na hora de desenvolver a MOUSSE DE CHOCOLATE VERITÁ escolhemos apenas ingredientes que você já conhece e que nós confiamos! Ela é preparada com Chocolate Nugali 70%, tâmaras para adoçar, leite de coco, óleo de coco, ovo pasteurizado e extrato natural de baunilha. Sem adição de açúcar, a MOUSSE DE CHOCOLATE VERITÁ é perfeita para uma sobremesa e mesmo um lanche com baixo teor de carboidratos. Até os diabéticos podem consumir! Saudável, deliciosa e muito prática. Para consumir, você pode deixar descongelando na geladeira ou mesmo em temperatura ambiente.E o sabor? Somos suspeitos para falar, mas é unânime: ELA É SENSACIONAL! https://www.youtube.com/watch?v=WFyqEA2_zPY https://www.youtube.com/watch?v=WYmPFXY7v1w
- [CUCA DE BANANA](https://veritasaudavel.com.br/produtos/cuca-de-banana/): A CUCA DE BANANA VERITÁ foi pensada daquele jeito Veritá que você já conhece: saudável, sem farinhas refinadas, sem óleos inflamatórios e com um sabor que todo mundo ama! Assim como todos os nossos produtos, ela é sem glúten e sem leite. Ela é feita com farinha de amêndoas, aveia sem glúten, banana bem madurinha, extrato natural de baunilha e açúcar demerara orgânico. Utilizamos uma forminha especial que não deixa o bolinho grudar, embalada individualmente e conta com duas unidades em cada caixinha. Desenvolvemos a CUCA para ser mais um alimento sem ovo em nosso cardápio. Mais uma opção VEGANA, apta para celíacos, alérgicos ao ovo e ao leite! https://www.youtube.com/watch?v=kpuN-37nANA